Trakya Üniversitesi (TÜ) Tababet Fakültesi Kardiyoloji Anne Bili Dalı Başkanı Prof. Dr. Para Altay, soğuk havanın kalbi besleyici damarlarda daralmaya öğün açarak biberli sine ağrısı ve his krizine sebep olabildiğini söyledi.
Prof. Dr. Altay, AA muhabirine, duygu hastalarının sevimsiz havalarda beslenme ve yaşam tarzlarına özen etmeleri gerektiğini ifade etti.
Sevimsiz havanın koca vücudunu pahal etkilediğini tamlayan Altay, alelhusus duygu hastalarının göğüs bölgesini dolgunca şekilde koruyarak dışarı çıkmaları tavsiyesinde bulundu.
Kalp hastaları üzere sevimsiz havanın risk faktörü olduğunu vurgulayan Altay, şunları kaydetti:
“Sevimsiz havalarda hariç çıktığımızda damarlarda daralma oluyor. Bu, önsezi damarları için üstelik meri. Bu kapsam kalbin hem oksijen beslenmesini bozuyor hem de erke ihtiyacını artırıyor. Zımnında kış aylarında önsezi hastalarında bağır ağrısı ve kalp aksesi riski artıyor. Bu yüzden soğuk havalarda alelhusus duygu hastaları titiz olmalı. Hele sabahleyin ve akşam saatlerinde ayazın etken olduğu dönemde çok dışarı çıkmamalılar. Meridyen Düzlemi saatlerinde havanın biraz elan ılık olduğu saatlerde ciğer bölgesini koruyacak şekilde ruba giyilmesini öneriyoruz. Evin içerisinde benzeri basar haddinden fazla hamam tıpkısı ayrıksı dide çok itici olduğunda, evde umum iklimlendirme sağlanmadığı ahit kalp aksesi riski artabiliyor. O yüzden alelumum odaların da eşit şekilde ısıtılmasını öneriyoruz.”
Prof. Dr. Altay, his hastalarının kış aylarında beslenmelerine ehemmiyet vermesi gerektiğini dile getirdi.
Kış aylarında erke ihtiyacı ve buna kapalı beslenme sıklığının arttığını aktaran Altay, “Hem erke ihtiyacını karşılayacak hem de duygu hastalarına kötülük vermeyecek besinler tüketilmeli. Kışın balık tüketimi çokça faydalı. Şekeri faziletli ve lifi birkaç olan gıdalardan uzak durulmalı. Besleyen özelliği faziletli baklagiller yeğleme edilmeli. Bunun yanında pırasa, karnabit ve bamya kabilinden sebzeler tüketilmeli. Kırmızı ten tüketimini azaltıp, kızartmalardan uzak durulmalı.”
Altay, kış aylarında likit tüketimine birlikte özen edilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
